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アトピー性ひふえん を知ろう

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アトピー性ひふえんは、体の色んなところが かさかさしたり、赤くなったり、かゆくなる病気なんだ。それらを湿疹(しっしん)ていうよ。そのしっしんがよくなったり 悪くなったりを くりかえしたり、つづくことがあるんだ。小さい子どもたちは、顔や首、ひじの内がわ、ひざのうらなどにしっしんができやすいよ。そんな時は、お医者さんにみてもらって、お薬をぬったりして早くよくなるようにがんばろうね!

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​くすり

:かゆいところに薬をぬる
 かゆみをおさえる薬をのむ など

スキンケア

:おふろやシャワーできれいにする
 カサカサしないようにクリームをぬる

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気を付けること

:あせをかいたら すぐにふく、あせを あらう
​ あせをよくすう そざいの洋服をえらぶ
 チクチクしたり、肌がこすれる洋服を着ない
 ダニやカビをふやさない工夫する 
 ネコやイヌの毛などに気を付ける

​学校であせをかいたら

そのままにしないことが大切

• 水道で あせを流す
• ぬれタオルで やさしくふく
• 汗で ぬれた服は 着がえる
• ほれいざいで 冷やす
• シャワーを あびる

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薬のぬりかた

• あらったら、水気をふいて薬をぬる
• まくをつくるようにぬる
• 薬のりょう
 両手を広げた大きさに3cmぐらい

学校生活で気を付けたいこと

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​紫外線(しがいせん)

紫外線(しがいせん)にあたると、
アトピー性ひふえんがわるくなってしまうこともあるよ

  • ぼうしをかぶろう

  • 長そでの上着をはおろう

  • プールや海ではラッシュガードを着よう

  • 日やけ止め を使おう

  (一日になんどもぬるから、自分でぬれるようになろう)

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プール

プールの塩素(えんそ)のたいさく

  • 目を守るためにゴーグルを使おう

    (ラテックスアレルギーの人はゴムに気を付けて)

  • プールの後はシャワーでえんそをよく流そう

  • シャワーの後は、くすりやクリームをぬるのを忘れないでね


学校のプールでは、ぬる時間や ぬる場所をそうだんしておくといいよ

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どうぶつとのふれあい

どうぶつの毛やフケがげんいんで
アトピーが悪くなることがある

アレルギーの子が 生き物係をできるかどうか、
お医者さんにそうだんしたほうが良いよ。
クラスのみんなでお世話して教室で動物をかう場合は、

アレルギーの子はどこにすわるか、せきの場所を相談してみてね!

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​洋服で気をつけること

せい服のシャツやたいそう服が肌に合わないこともあるよ
ぼうさいずきんをざぶとんにする時もそざいに気を付けてね

かゆくならないそざい の たいそう服をえらぶ
汗をよくすうそざい のものをえらぶ
(ふとももや ひざのうらは 汗をかいてかゆくなりやすいよ)

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エアコンやヒーター

とつぜん温度がかわるとかゆくなる場合

自分でも上着を着たりぬいだりして、
ひごろから温度調整をしてみよう

エアコンの風がちょくせつ当たらないよう
風のむきや すわるせきの場所を 相談してみよう

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